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如果手机号绑定淘宝号上限，可以采取以下方法解除。
通过支付宝平台解绑
1、在支付宝APP中，找到账号与安全选项，点击进入。
2、找到并点击手机号选项进入手机号管理界面。
3、在该界面可以看到当前已经绑定的淘宝账号，选择需要解绑的账号进行解绑操作即可，如果无法直接解绑，可以考虑更换一个手机号绑定新的淘宝账号，解绑完成后，即可解除之前的绑定关系。
方法二：联系淘宝客服解决
如果无法通过支付宝解绑，可以联系淘宝客服协助处理，客服会根据具体情况提供解决方案，可以通过淘宝官网的在线客服或者电话客服联系客服人员。
方法三：注销原账号重新注册
如果手机号绑定淘宝号达到上限，且无法解绑，可以考虑注销原淘宝账号重新注册，注销账号前请确保已经处理完账号内的所有订单和资金问题，注销账号后，该手机号就可以重新注册新的淘宝账号了。
需要注意的是，在操作过程中要确保账户安全，避免泄露个人信息和密码等重要信息，要遵守淘宝平台的规定和政策，不要使用不当方式进行账号绑定和解绑操作。